用“心”對話“疫”起成長 陸郎社區(qū)舉辦心理防護科普講座

從2020年初春，到2021年初秋，新冠疫情不僅從身體層面為人們帶來威脅，更從精神層面為人們帶來一定的傷害。為了加大全國科普日宣傳力度，增強轄區(qū)居民的心理防護能力，9月16日，南京市江寧區(qū)江寧街道陸郎社區(qū)舉辦以“疫情防控，心理防護更重要”為主題的講座。

現(xiàn)場，陸郎社區(qū)邀請專業(yè)志愿者進行協(xié)助，通過播放視頻和現(xiàn)場開展講座的形式，向前來參加的居民進行各項醫(yī)學科普，幫助引導居民增強信心、進行自我正向激勵，更加勇敢積極地面對未來生活。

“疫情來襲，出現(xiàn)負面情緒其實很正常，關鍵在于如何疏導、排解。”講座上，專業(yè)志愿者向居民介紹了心理“抗疫”的幾種方法，如規(guī)律生活作息、增強心理免疫等，同時，志愿者還向居民傳授幾個管理負面情緒的小妙招，強調心理“抗疫”不容忽視，在生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，及時紓解壓力、煩悶，健康快樂生活每一天?；顒幼詈?，志愿者帶領大家一同觀看科普視頻，生動有序的科普短片讓居民進一步了解心理疏導的重要性。

如今，南京疫情已得到有效控制，進入疫情防控常態(tài)化階段，但居民的心理疏導仍是一項不可忽視的工作。正確的心理防護措施不僅能夠提升公眾心理防護能力和心理健康水平，更是引導居民正確看待疫情防控工作的有效方法。

撰稿：林下溪

審核：梨子

發(fā)布：沙風