“第一次接近死亡”，男演員自曝突然發(fā)病，強撐求生念頭：不能丟下老婆和3個孩子

近日，演員張晉在節(jié)目上自曝曾與蔡少芬一家五口去國外旅行時，因為心臟病發(fā)作差點死亡。

張晉在《披荊斬棘2025》節(jié)目中回憶，4月17日在旅行途中心臟病突然發(fā)作，感覺疼痛、呼吸困難、渾身都冒冷汗?！爱敃r蔡少芬離我大概10米的距離，然后我當時說不出話來，感覺好像有一個深淵，我在往下掉”。

張晉稱，“我說我不能死在這里，因為我還在國外，她還帶著3個孩子，突然老公沒了，她怎么辦。然后就一直撐著，不能在這里倒下?！?/p>

張晉稱，回香港后馬上去做了檢查，醫(yī)生說當時他可能死在那里?！拔乙彩堑谝淮误w會到跟死亡很接近的感覺，人面對死亡的時候會很恐懼，我當時覺得一閉眼，就會離開我最親的人?！?/p>

張晉透露，經(jīng)歷過這一次過后，自己的生活重心還是有一些變化，“我就更加喜歡跟他們在一起的時候，還好現(xiàn)在已經(jīng)恢復了。我當時就感覺，我不舍得這四個人?！?/p>

在4月25日，張晉更新了一條博文，配文寫道：“原來生活是這樣，這段時間感覺太不一樣了”。

張晉，男演員，1974年5月19日出生于重慶。1995年獲中國武英級運動員稱號。1998年退役后加入袁和平的“袁家班”做武術指導。2000年從幕后走向臺前，憑借《蕭十一郎》《水月洞天》《靈鏡傳奇》等電視劇為眾人所熟知。

此前報道

6月15日晚，演員蔡少芬發(fā)文祝老公張晉父親節(jié)快樂，并寫道：“一定要小心身體!”

5月19日張晉生日這天，他曬出了全家福，并表示“我很滿足，謝謝愛我的人?！?。

新聞多一點

隨著氣溫升高、天氣悶熱

不少人感覺心神不寧、煩躁、氣短

天氣炎熱時

心臟確實在承受更大壓力

夏天如何保護心臟?

以下這些事要少做↓

運動后不直接喝冰水

夏季氣溫高時，人體血管處于擴張狀態(tài)。劇烈運動后，如果馬上喝大量溫度極低的冷飲，或是即刻吹空調、洗冷水澡，可能導致全身血管立即收縮痙攣、血壓突然升高、血液黏稠度增高，出現(xiàn)凝血，引起血管堵塞，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

出汗后不直接吹空調

若在室外大量出汗，回到家里應先擦干，再吹空調，且空調不能直接對著人吹。

如果從炎熱的室外進入涼爽的空調房，或從空調房外出時，可以先敞開房門，在門口站一會，給身體一個緩沖的時間，讓心臟有個適應的過程。避免血管受過度冷熱刺激引發(fā)痙攣，防止急性冠脈綜合征發(fā)生。

出汗后不去沖冷水澡

夏季從戶外回到室內(nèi)若大汗淋漓，建議休息10～15分鐘后再用溫水洗澡。一般以水溫與體溫接近為宜，即35～37℃。

在高溫時，人體的毛孔處于開放狀態(tài)，便于汗水排出，有效降低人體的體表溫度。但當開放的毛孔突然遇到冷刺激，就會突然關閉，不僅會造成外周血管收縮，導致血壓升高，甚至會導致冠狀動脈嚴重痙攣、斑塊破裂，形成血栓，危及生命。

不要用糖飲料代替水

很多人喝白開水總覺得沒有味道，喜歡用飲料代替水。然而，《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊發(fā)的一項研究發(fā)現(xiàn)，與不喝含糖飲料的人相比，每天喝超過2份含糖飲料，心血管疾病風險約增加21%。

可以在白水中加1-2片新鮮檸檬片或3-4片薄荷葉，來增加水的色彩和味道。